+7 (812) 660-50-66
Пробное занятие — лучший способ начать! Вам не нужно покупать экипировку или иметь опыт.
Мы сделали формат, в котором продумано всё.
2900 ₽ / час
можно прийти вдвоём,а цену разделить пополам
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
  • АРЕНДА КОРТА
  • РАКЕТКИ
  • МЯЧИ
Тренер объяснит правила, поставит базовые удары и уже на первом занятии вы сыграете свою первую игру
Хотели попробовать сквош, но не знали с чего начать?
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Полная прокачка тела и высокая калорийная нагрузка
Сквош задействует почти все группы мышц: ноги, корпус, спину и руки. Постоянные ускорения и смена темпа делают тренировку интенсивной и эффективной. За один час можно сжечь до 1000 ккал, улучшить выносливость, координацию и укрепить сердечно-сосудистую систему.
01
Профессиональное сопровождение
Тренировки проходят под руководством опытных тренеров — профессиональных спортсменов и педагогов. Это помогает быстрее освоить технику, избежать ошибок и выстроить эффективный тренировочный процесс под ваши цели. Даже новички быстро начинают чувствовать уверенность на корте.
02
Развитие мышления и эмоциональная перезагрузка
Сквош развивает концентрацию, стратегическое мышление и умение быстро принимать решения. Игра помогает снять стресс, улучшить настроение и зарядиться энергией — как утром, так и после рабочего дня.
03
гибкость графика
Легко найти партнёров для игры или провести время с семьёй. Удобный график (с 7:00 до 0:00) позволяет тренироваться в любое время и вписать занятия в плотный день.
04
ПРЕИМУЩЕСТВА ИГРЫ В СКВОШ
ТРЕНЕРА ПО СКВОШУ
  • ПЕТРУХИНА ОЛЬГА
    - Тренерская деятельность с 1996 г.;
    - Тренер по сквошу lvl 2 ESF;
    - Тренер по физ. подготовке;
    - Работает в сфере Лечебной Физической Культуры с 2002 г.;
    - Призёр и участник российских и международных турниров по сквошу;
    - Ученики играют в категориях Мужчины Элит, Женщины Элит.
  • НИКИТИНА АННА
    • Тренерская деятельность по сквошу с 2021 года;
    • Тренер по групповым и индивидуальным занятиям;
    • Сертификация от Федерации сквоша России;
    • Призер и участник российских и международных соревнований;
    • Учится в Академии Лесгафта;
    • Действующий игрок женской категории «В».
  • МОХНАТКИНА МАРИЯ
    • Тренерская деятельность по сквошу с 2022 г;
    • Тренер по групповым и индивидуальным занятиям;
    • Проводит тренировки со взрослыми и детьми любого возраста;
    • Сертификация от Федерации сквоша России;
    • Призер и участник городских, российских и международных соревнований;
    • Входит в состав команды от Санкт-Петербурга в Битве двух столиц;
    • Действующий игрок женской категории «В»
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Мы ценим ваше доверие и относимся бережно к персональным данным.
Подробнее о политике обработки персональных данных читайте здесь.
Остались вопросы?
Администратор ответит на все вопросы о тренировках, расписании и работе сквош-центра, поможет выбрать формат занятий и забронировать корт.
Позвоните нам — всё подскажем и быстро оформим бронь!
ПОЗВОНИТЬ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ


НАШИ КОНТАКТЫ
ул. Оптиков, с.60,
м.Старая Деревня, м.Комендантский проспект
sport@optick.ru
+7 812 660 50 66